Coaching y formación para un futuro mejor
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Afirmaciones para la felicidad
15 ene
Últimamente, estoy incorporando a mi vida rutinas que sean capaces de mejorar mi desempeño en todas las facetas de mi vida, y de forma prioritaria en el campo de la felicidad, la mia propia y por ende, la de los que me rodean…
Una de las bazas fuertes de mi “programación para la felicidad” es la de las declaraciones y las afirmaciones. Las primeras son frases positivas que efectúo en voz alta con la intención de de pasar a la acción, y las segundas son frases positivas en la que se dice que algo que debe ocurrir ya esta teniendo lugar…
El utilizar unas u otras depende de la dificultad que tiene para mi ese reto, ese objetivo, y voy utilizándolas según requiere la situación… si es muy difícil, utilizo las declaraciones, para de esta forma pasar a la acción lo antes posible y no caer en la procrastinación, y las metas que siento más asequibles, más sencillas, las trabajo a través de las afirmaciones.
Mis frases potentes aparecen en mi vida tanto para empezar el día como para despedirlo, y después de meses con esta rutina, he de reconocerte que se van integrando en mi vida, en mi genética, de una manera sencilla y sin apenas esfuerzo. Podría decir que están modificando mi mente y focalizándola hacia el puerto al que me gustaría llegar.
Como dijo Joe Dispenza “Aquello que piensas con más frecuencia, determina lo que serás y en lo que te convertirás” … ¿puede hacer algún daño este hábito si lo incorporas a tu vida? No ¿verdad?
He de reconocerte que la utilización de estas potentes herramientas, la primera vez que las utilicé ya hace muchos años, no dieron el fruto deseado, en primer lugar por mi desconfianza en ellas, y por mi ausencia total de paciencia, así que mi consejo es que te las anotes en el teléfono con una alarma, y que ¡te armes de paciencia! Veras lo potente que es el adecuado manejo del lenguaje interno y externo.
Si quieres un ejemplo de afirmaciones mira este video que ha colgado uno de nuestro seguidores en la página de facebook, y que es un grandisimo y entrañable ejemplo de lo que estamos hablando.
¡Que gran manera de empezar el día! ¿o debo decir la vida? Todos, sin excepción, deberíamos aprender mucho de esta niña, en cuanto a alegría, pasión, felicidad, energía, positivismo y amor por lo que la rodea… yo voy a intentarlo… ¿y tú?
Sueños
17 jun
Una de las mayores aficiones que tenemos los habitantes de este planeta, es el de soñar. Todos nosotros, y cuando digo todos es sin excepción alguna, practicamos este “deporte” de forma extensiva, sin freno, compulsivamente.
Soñamos despiertos, dormidos, lo hacemos con lo que queremos e incluso con lo que no querríamos soñar, con nuestros seres queridos y ¡hasta con nuestros enemigos!, en casa, en el trabajo, en todas partes, a todas horas ¡de todas formas!
Pero aquí quiero referirme a esos sueños que deseamos a cara de perro , con todo nuestro ser, con toda nuestra alma y de corazón… con esos que nos ilusionan hasta volvernos locos… estos sueños podemos decir que son el motor de nuestra vida ¿a que esperamos para darle al acelerador?
Acelerar conscientemente es la única forma de activarlos, de propulsar nuestro ser y nuestra pasión a límites insospechados, la línea que separa tu mundo onírico de la realidad es más fina de lo que creemos, solo debemos poner nuestra consciencia a trabajar, y empujados por esa locura, llegaremos más lejos de lo que jamás hubiésemos pensado. Yo lo creo así ¿y tú?
Te dejo con una bonita historia acerca de un “vendedor de sueños” que te hará creer que todo sueño se puede transformar en realidad. Te gustará.
¡Que tengas buen día!
Richard St. John (8 claves para el Éxito)
24 may
Me gustaría que dedicases unos minutos al tipo que hoy aparece por nuestro espacio, estoy convencido que no te defraudará.
Se trata de Richard St. John, un empresario americano que triunfó en el siempre complicado mundo de marketing y que entre otras cosas ha recibido premios a nivel mundial por sus vídeos corporativos y que ha publicado fotos en revistas de primer nivel de todo el mundo. A nivel personal ha corrido maratones en los 7 continentes y junto a su mujer ha coronado algún que otro 7.000 , en particular el Kilimanjaro y el Aconcagua .
En los negocios, el mismo nos dice que siempre lucho por lo que le apasionaba su negocio, no por el dinero, y de esta forma se convirtió en millonario.
Como puedes observar alcanzó la cima del éxito en varias facetas de su vida…
Pero convertirse en un experto en la materia (en la asignatura “Éxito”) lo consiguió dedicándose durante casi una década en cuerpo y alma a entrevistar más de 500 personas de las cuales extrajo las claves que según el conforman el éxito, las cuales creo no se alejan mucho de las características de nuestro “homo exitosus”…
Sin más te dejo con su amena conferencia, la cual estoy seguro te entusiasmará tanto como a mí.
"Elige trabajar en lo que ames y no tendrás que volver a trabajar el resto de tu vida". Confucio
11 may
Esta mañana despues de tomar un gratificante cafetito con donuts antidieta con un viejo conocido y recien nuevo amigo, donde hemos hablado de lo divino y de lo humano con especial énfasis en lo primero, he tenido una entrevista en una importante consultora de recursos humanos. En la sala de reuniones mientras yo esperaba, me estaba esperando a mi el cuadro de la foto que está a la izquierda.
Finalmente no soy un candidato apto al puesto porque las dos siguientes entrevistas habrían de ser telefónicas y en inglés, y mi nivel en este idioma no da para tanto pero sí que da, y con eso me basta para entender y traducirte el texto del cuadro y que dice así: “Elige un trabajo que ames y nunca más tendrás que volver a trabajar un día más en tu vida”. Confucio……guau¡¡¡(esto lo ladro yo)
¿Estamos de acuerdo? y digo yo, ¿cuantos de nosotros amamos el trabajo que realizamos? o ¿tan solo lo hacemos porque habrá que comer, vestirse, tener casa y coche, y prestigio y no se yo qué leches más?….etc, etc, etc…….
¿Quien te dijo que no es compatible una cosa con la otra?, piénsalo, ¿por qué que crees que no lo es?…..en que momento empezó a tomar forma esa extraña idea en tu mente, ¿a quién se lo oíste decir por primera vez?….¿y si se hubiese callado la boca el tio gafe ese?…..
Mira, tu decides aquello en lo que quieras creer, puedes creer en lo que tu quieras o puedes creer lo que otros te dicen que creas, al fin y al cabo….Tu decides¡¡¡…tu eliges¡¡¡¡
Quizás sea hora (y lo és, sin duda alguna…y siempre lo fue) de empezar a ser dueños de nosotros mismos y cuando digo esto me refiero a ser dueños de nuestra mente y nuestros pensamientos, porque podrás tener millones, coches, casas, empresas y todo tipo de posesiones pero si no eres dueño de ti mismo, si no te tienes a ti mismo, en verdad no tienes nada.
Si te das cuenta al final siempre es lo mismo, todo depende de nuestras creencias, seamos conscientes de porque esas y no otras son las nuestras y seamos conscientes que nosotros y solo nosotros tenemos la llave de nuestra mente. Podrán decirnos esto y aquello, pero somos nosotros los que decidimos en que creer, en que soñar y a que dedicar nuestros esfuerzos.
Tu decides pensar y creer lo que tu vecino del quinto, o el compañero de al lado o el primo Venancio, o pensar y creer lo que a ti te dé la bendita gana, sea esto lo que sea, lo que lleves dentro de ti.
Pero claro, ¿que miedo verdad?…ahora resulta que depende de mí, y ¿si piensan que estoy loco, que me chalé del todo?, ¿que van a pensar de mi? ¿y si no sale bien?, ¿a quien coño le echo yo las culpas?, ¿porque claro a alguien tendré que echarselas , no? asi que ante tanto lio, mejor agacho la cabeza, miro para otro lado, me enciendo un cigarrito y vuelvo a lo mío, no vaya a ser que de repente vaya y me encuentre con mi propia felicidad.
You choose¡¡¡, en roman paladín o sea castellano de toda la vida de Dios…….Tu eliges¡¡¡
Feliz elección y feliz día.¡….
Nota: Y por cierto no te importe equivocarte, ya acertarás¡¡¡
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